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Descubre un pilates de primer nivel / Discover a first class pilates

Clases grupales en suelo

50 minutos.

Clases de pilates en grupo en el suelo (sobre esterilla).

  • Estas clases sobre mat pueden ser seguidas por personas de todos los niveles. El instructor adapta el repertorio según las necesidades.
  • La fluidez y la energía en estas clases te dará un impulso de resistencia y fuerza.
  • Aprenderás a llevarte la rutina de entrenamiento a casa.

 

 

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Es imprescindible tomar una clase de prueba y el curso de iniciación antes de empezar cualquier clase por primera vez.

Recupera tu juventud postural

- Más capacidad respiratoria
- Mayor conciencia postural
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- Mayor fuerza abdominal y muscular
- Mayor coordinación
De la mano de un instructor altamente cualificado que te acompañará personalizadamente.
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